"Je bewusster du atmest, desto bewusster lebst du."


über ätherische öle

Sie sind die Essenz einer Pflanze konzentriert in einem kleinen Fläschschen - die Seele der Pflanze, für uns zur Unterstützung und Heilung: Ätherische Öle! 


Seit ich Ätherische Öle in meinen täglichen Routinen integriert habe, hat sich mein Leben vollkommen verändert.

Ich bin begeistert von der Wirkung, die Ätherische Öle für mich bereit halten - auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene.


Ich selbst nutze die Öle schon seit ungefähr 10 Jahren. Angefangen habe ich ganz simpel mit dem Klassiker Lavendel - als Raumduft in einer Öllampe. Ziemlich schnell kam noch Teebaumöl dazu, für Entzündungen im Mund, Hautirritationen und Mückenstiche. Dabei legte ich jedoch noch gar keinen Wert auf die Qualität der Öle.

Als ich Mama wurde, waren Lavendel und Teebaum meine täglichen Begleiter. Ich war damals schon begeistert, wie ich die Öle auf natürliche Art und Weise bei meinen Kindern bei kleinen Wehwechen einsetzen konnte.


Vor einigen Jahren kamen dann die Ätherischen Duft Roll-Ons von der Firma doTERRA zu mir. Meine Mama gab mir einen Roller gegen Wachstumsschmerzen für meine Tochter. Und was soll ich sagen? Dieses Öl rettete uns mehr als einmal die Nächte und linderte die Schmerzen meiner Tochter jedes Mal zuverlässig und schnell. Ab diesem Zeitpunkt wurde ich überzeugte doTERRA Kundin.

wie ätherische öle auf körper, geist und seele wirken

Am schnellsten wirken ätherische Öle, wenn wir sie riechen. Die Duftmoleküle erreichen in Sekundenschnelle unser Gehirn und lösen eine Reaktion aus, die auf körperlicher und emotionaler Ebene eine kraftvolle Wirkung haben kann. 

Aber wir können Ätherische Öle auch topisch, d.h. auf unserem Körper, sowie innerlich anwenden. Dabei ist es ganz wichtig, auf eine hohe Qualität der Öle zu achten. Sie sollten komplett rein und frei von Füllstoffen sowie Verunreinigungen sein.

Die Öle von der Firma doTERRA erfüllen für mich alle diese Kriterien. 

Typische Anwendungsbeispiele sind u.a. bei Stress, Schlafproblemen, Migräne, Muskelschmerzen, zur Unterstützung des Immunsystems, Verbesserung der Konzentration, u.v.m.


Warum doTERRA?


Ätherische Öle von doTERRA wirken schnell auf unsere Gesundheit und können unseren Körper und Geist auf unglaublich vielfältige Weise unterstützen. Sie lindern körperliche und emotionale Beschwerden und können so unser Wohlbefinden steigern. Jedes Öl hat immer eine Wirkung auf Körperebene und auf emotionaler Ebene. So können wir gezielt die Öle auswählen, die uns in unserem Prozess am besten unterstützen. Die Ätherischen Öle von doTERRA verlaufen ein strenges Qualitätsverfahren, sind energetisch hochschwingend und für mich einfach die besten auf dem Markt. Überzeuge dich selbst. Du kannst den Unterschied riechen. 


Ätherische Öle und Atmen - wie passt das zusammen?


Du öffnest das kleine Fläschchen, führst es zur Nase und nimmst einen ganz bewussten Atemzug. Du riechst das Ätherische Öl. Der Duft macht etwas mit dir, aktiviert dich, entspannt dich, tröstet dich. Auf jeden Fall bist du eins: Voll und ganz in diesem Moment. Das bewusste Atmen und das Riechen an der Flasche schenken dir Achtsamkeit, holen dich ins Hier und Jetzt zurück. 


Ätherische Öle und bewusstes Atmen lassen sich ganz wunderbar kombinieren. Als kleine Routine für Dich, kurz dem Alltagsstress zu entkommen und bei dir einzuchecken - Wie geht es mir gerade? Was brauche ich?

Du kannst die Öle passend zu deiner Stimmung und deinen Themen auswählen, oder du ziehst ganz intuitiv. So schaffst du dir einen Moment der Ruhe und kommst in Verbindung mit Dir selbst und deinem Körper - genau wie beim Breathwork bzw. beim bewussten Atmen. Ätherische Öle unterstützen diese Praxis und führen dich wieder ein Stückchen mehr zurück zu dir selbst. Du kannst dir auch einen Tropfen Ätherisches Öl in die Hände geben und dann den Duft bewusst inhalieren. Nimm dabei langsame, tiefe, bewusste Atemzüge durch die Nase. Fühle, wie es dir in diesem Moment geht. Komm in deinen Körper. Komm zurück ins Hier und Jetzt. Das bewusste Atmen und die Öle helfen dir dabei.

           


du möchtest mehr infos oder die öle selbst einmal ausprobieren?


                                           Meine Angebote:

  • Kostenlose Öl Beratung (20 Minuten)
  • Einzelberatungen mit Duftproben
  • Öle Info Nachmittage/Abende (für Kinder und Erwachsene)
  • Workshop: Mische deinen ganz persönlichen Duft Roll-On (für Kinder und Erwachsene)
  • Online Masterclass: Ätherische Öle Hausapotheke



Überzeuge dich selbst von der unglaublichen Wirkung Ätherischer Öle und melde dich bei mir!

Schreib eine Nachricht an: julia.endter@outlook.de


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