Weder jahrelanges Yoga noch regelmäßige Meditation bereiteten mich auf meine erste Erfahrung mit Breathwork vor.

Im Frühjahr 2021 machte ich bei meiner ersten Online Breathwork Session mit - dies veränderte alles!

In dem Moment, als ich die ersten bewussten Atemzüge nahm, wusste ich sofort, dass ich mal eine Ausbildung zum Breathwork Coach machen würde. Es war wie eine Vision vor meinem inneren Auge! Ich wollte unbedingt anderen Menschen helfen, sich mit ihrem Atem zu verbinden. Um das zu erfahren, was ich durch die Atmung erfahren habe.

Kurze Zeit später fand ich meine Schule "Breathing Space"  und die Geschichte nahm ihren Lauf.

Das bewusste Atmen hat mein Leben einmal komplett transformiert!

Beginnend in meinen Schwangerschaften und zur Vorbereitung auf die Geburten meiner Kinder: So durfte ich drei wundervolle, sanfte Geburten erleben, in denen ich die ganze Zeit mit meinem Atem verbunden war. 

Doch warum hören so viele Mamas wieder mit dem bewussten Atmen auf, sobald das Kind auf der Welt ist?

Als Mama von drei Kindern hat mir Breathwork unglaublich hilfreiche Tools zur Verfügung gestellt, um die geduldige, entspannte und präsente Mutter zu sein, die ich immer sein wollte. Ich kann viel besser mit Herausforderungen umgehen und in stressigen Situationen mit meinen Kindern, z.B. bei einem Wutanfall, ruhig und gelassen bleiben. 

Niemals im Leben hätte ich gedacht, dass mein Atem so einen großen Einfluss auf mein Leben, meine Gesundheit, mein Wohlbefinden haben könnte.  

Du möchtest auch diese unsichtbare Kraft in dir entdecken? 

Schreibe mir gerne unverbindlich, komm in meine Online Gruppen Session oder vereinbare einen Termin für eine Einzelsession. 

Ich freue mich auf dich.