Es war Winter 2018. Ich saß entspannt am Strand einer kleinen thailändischen Insel und ließ mir die Sonne auf meinen kugelrunden Bauch scheinen – Ich war im 6. Monat schwanger mit meinem zweiten Kind. Wie jedes Jahr verbrachte ich mit meinem Mann und meiner Tochter die Winter in Thailand, zusammen mit anderen Reisefamilien. Der Ort,…

Mein Mama Leben VOR vs. NACH/MIT Breathwork Ich teile mein Leben als Mama ein in eine Zeit VOR Breathwork, und eine Zeit Nach bzw. MIT Breathwork. Manchmal frage ich mich, wie ich ohne Breathwork überhaupt klar gekommen bin. Sicher hätte ich mir und meiner ersten Tochter eine Menge Streit, Herausforderungen, Sorgen und Ängste erspart.Aber im…